2021年8月，10天高原阿里自驾
本帖最后由 wigger 于 2021-9-1 12:16 编辑没想到第一次去高原，就给自己累计了3个milestone。
【4天完成拉萨-狮泉河县，主要景点都有；2刷g219无人区，单日122+122+705=950公里；狮泉河县-日喀则市1187公里 15小时完成】
Day1 上海-拉萨 八廓街
浦东出现疫情了，赶紧换虹桥出发做核酸。虹桥-西安-西宁-拉萨。依次的海拔是0-470-2170-3650。
在西安咸阳换了川航的英雄航班，飞机编号B-6419。这注定了是一场NB之旅！
在西宁2170米的血氧/心跳 93/80。到了拉萨贡嘎3500米时候血氧/心跳 84/91
讲真的去高原备一个血氧仪100多元的东西帮助你感知自己的状态！高原气压低，造成红细胞携氧能力下降，这时候心脏会自动增加心率补充血液循环。所以对于高反的预防就是适当减肥，贫血和心脏不好的不要去。
下飞机开始不停的提醒自己来高原了，动作慢点慢点，再慢点。在上机场大巴时候，着急提了下行李箱，明显感觉心慌气喘！
这是18点30分的时候，机场高速去市区，大概要比上海晚2小时的感觉。到后面阿里地区大约21：30分以后才落日，需要调整一下时差。
这里我要说的是教训！刚刚来到高原，千万别像我这样再去逛马路，2小时兜马路看着新鲜没什么反应，可是回到酒店就觉得累了。高海拔地区感觉疲劳需要千万小心啊！
高原第一晚都睡不踏实，我也醒了2，3次，测的血氧只有70-75相当难受！他们说血氧75以下算危险的。好歹第二天醒来舒服多了，恢复到83左右。来高原别着急洗澡，建议超过24小时，洗澡一来怕着凉感冒，还有洗澡会不由自主的憋气。再有就是高原气压低对于你身体尤其是毛细血管的压强降低了，等于他们现在是很活跃状态受到的束缚小了，再热水一冲刺激一下，岂不是要沸腾了！
Day2 拉萨 布达拉宫广场 江古拉 采购自驾物资
时间是赶上了雪顿节，但是疫情关系所有活动取消。我们的行程也裁剪了一下。
拉萨是进藏游客的集散地南来北往。既然是集散地将来哪天都可以飞来，所以布达拉宫我们就不凑热闹了，广场到此一游。
江谷拉——色拉寺以北的山口，一个向南俯览拉萨的地方。
看着网上前辈的提示，跟着导航开。完全陌生的地方等着我们去开发。上这个山的时候，都是发卡弯+沙石+坑洼路，强烈建议4驱！并且会车空间极小！当然，当地的老司机，包括五菱宏光开的都是飞一样的。下山急转，宏光前轮锁死侧滑进弯，然后弯中全油门，一个标准的慢进快出！
当然，我们的2驱和水平就很一般了，上了几个湾大概爬了200米海拔就不敢开了，急转都打滑了，所以我们停在了半山腰选择步行上山。
拍照的位置已经在海拔4000米以上了，右下角一个景观台黑色的是我们的车。此时，走走歇歇，血氧还有80+。一切慢慢来！
就是手机拍的，没有长焦。实景真是不错，墨镜+防晒霜我可以座一下午发呆。
Day3 拉萨-定日县
疫情期间，拉萨先做核酸然后出发。刚出拉萨还蛮好开的，后端就是修路，限速，检查站，比较折磨人的。全程要留足10小时。住的地方名字挺霸气，提醒一下住一楼才是vip，二楼你要自己抗行李。
定日条件一般，水太小没法洗澡。血氧还有85。一行人中，有昨天刚刚回合的，所以10小时车程下来太累了，血氧只有70多，接上了氧气。不要着凉。肚子吃饱。这时候开始换保暖衣裤，准备明天的珠峰大本营。
Day4 珠峰大本营，108拐，开往萨嘎县
云太多，雨季看珠峰本不抱太大希望。
开始爬珠峰108拐了。这里也是需要适应一下的，按照平时的习惯都是滑进弯道的靠惯性出弯，结果经常是刹车点过晚，车上几个要吐了。马上纠正一下，入弯前大力刹车，弯的中后段方向摆正后大力油门！这样车速也上来了。
观景台这张照片和我之前google earth的一模一样。可见下面的弯弯道道。那么多云，今天珠峰要呵呵了。观景台海拔5120米。
进入珠峰自然保护区要换乘环保车40公里。路上的风景，与当地孩子。云依旧那么多。
运气真的太好了！一下子就看到珠峰真容，而且足足2个半小时都露着！
我们后面就没有时间在去绒布寺，318国道5000km纪念碑了。人呢不能什么都要，有得有失，要知足。
这条路是通往原先的珠峰大本营，应该海拔有5200米，现在的地点iphone海拔显示只有5000米。这里待了近3小时，回到大巴上血氧/心跳 82/115。整个人处于亢奋状态可能容易保持血氧吧。
接下来就是开往萨嘎县入住。路过佩枯措。算是我们第一次遇到湖。
Day5 玛旁雍错，冈仁波齐峰，拉昂错，札达县
疫情期间，萨嘎再做核酸。尽量保持48小时有检测记录。
今天路程也是非常赶，尤其是进入札达县的路会比较艰难，而且路窄。因此，留给我们景点时间就不宽裕了。圣湖、魔鬼湖、和神山我们最后选择了魔鬼湖——拉昂措。
路上的风景。正式进入阿里地区。
神山，圣湖都路过。
拉昂措的水是有些黏手的，湖对面是神山，背面是纳木那尼峰。有时间可以一路把两个湖都逛一圈。
我们需要赶路了。晚上10点半赶到了札达县，地图上鸡屁股位置。这里海拔不高大概3750米，适合休息。这里反正超过想象的繁华，还有豪华酒店，超市里面的商品和上海烟纸店一样额。打开密封包装都会Pi~~~放一下气。
Day6 古格王国遗址，札达土林，开往狮泉河镇。阿里暗夜公园。
札达县的特点就是札达土林。据说这是过去的河或者湖的底部，随着地壳运动顶升，随后风华形成的。要是有无人机可以拍到层次丰富的效果。当然我看到的是百年大计，教育为本。
虽说进札达县的路我是不想再开了，但是阿里或者整个**行最赞的地方就属这里了。古格王国遗址。没错都是山洞，皇室住山上，僧侣贵族中层，底部都是奴隶阶层。古格王国历史请百度。
此行没有去圣象天门，但是这里也看到了圣象。
观景台，生活遗址。
国王的寝宫，我猜的。因为这是最顶部，最大的，并且是墙体最厚的一间。门朝东，顶部可见架木梁的槽。
这个大房间估计是大臣的议事厅或者是宴会厅吃饭活动的场所。
高处远眺。
札达土林典型地貌，远处的雪山什么名字我就不编了。送一簇鲜花。
当晚终于抵达狮泉河县。天要差不多9点半落日。狮泉河县自然要看一下狮泉河。还有阿里暗夜公园的北斗七星。这里的海拔稍高约4300米，不过几天下来早已经适应了。
至此，第一个NB完成了。4天时间从拉萨开到狮泉河县。珠峰，冈仁波齐，玛旁雍措，拉昂措，古格王国，札达土林，阿里暗夜公园都没有错过。
Day7 狮泉河县-三十里营房。一穿无人区。
既然第一个NB完成了，注定第二个NB开始了。
狮泉河镇做核酸。沿着G219，开往班公湖。
班公湖的游艇和小木屋住宿依旧正常开放。并且里面的鱼好多，听说藏族不食鱼。
继续G219出日土，记得日土县一定要加油哦！后面385公里没有加油站了！全程最高达坂，红土达坂海拔5380米。
长得像葫芦的龙木措。兵哥哥也在拍照，据此推测应该是新兵哈哈。
路上的风景。其实阿里地区还可以，到了和田境内就是戈壁滩的荒芜感觉了。
泉水湖检查站。xz最后一个检查站了。据说这里是死人沟，据我判断不是，再往新疆界内有个甜水沟的地方更符合。
离开阿里进入和田地区。是G219国道3247km处。没想到是导航gps提醒的。然后就手机没信号了，移动联通都没有。一直到大红滩才有一点。
G219离开xz日土县多玛乡进入新疆和田地区，穿越无人区。驶向三十里营房，此时下雨云层极低，气温约5度，左前胎压报警，一直开了90公里。另外一个名字更霸气——赛图拉。我习惯在NB的名字后面加上奥特曼。赛图拉奥特曼。
Day8 未达叶城被劝返。一日突进950公里G219。二穿无人区。
住了当地有特色的山景房。据次日考察还有集体浴室。
修好了车子，G219继续向叶城开。至叶城边界，被拦住劝返。因为昨天新疆也有确诊，再前进新疆公安要强制隔离。无奈原路返回再次穿越无人区，回到狮泉河县是17日凌晨1：30分。
以下是提醒各位：
关于G219国道，新藏线。
3425km 日土检查站 【必须加油】
3338km 红土达坂 海拔5380米
3270km 泉水湖检查站 xz界内最后一个检查站 xz
3247km xz（日土）和新疆（和田）交界处 - - - - - - - -
3189km 火烧云检查站 新疆界内第一个检查站 新疆
3040km 大红柳滩检查站 【必须加油】
2918km 三十里营房
3425km-3040km=385公里 无加油站！
3270km-3040km=230公里 无手机信号。并且新疆段基本也是无信号。
Day9 狮泉河县-日喀则市1187公里 15小时完成
早上8点从狮泉河县开出，23点到达日喀则市。实测只需15小时。
回城再次离开阿里。再次看到冈仁波齐。再见！
夜晚偶遇藏野驴。差点。。。夜路尽量少开！
Day10 日喀则机场-成都-上海
日喀则和平机场是中国跑道最长的机场，全场5000米。也是安检严格到查口腔的。也是我唯一遇到起飞降落都要把遮光板关闭的，为什么你懂的。
这次行程的地方，留念。
起飞降落都要把遮光板关闭，不想让你看到更多的东西哈哈哈 全程看完，好帖。 不敢去，看看楼主的图就当去过吧…… 真不错的游记！ 有一说一 ，拉萨很美 這個行程時間太趕了，遺憾不少。難得跑一趟不容易，阿里路程時間在14天左右比較合適。 感谢分享
有机会也去趟 真心漂亮 真不错啊，自我安慰等孩子们都大一点找个机会去自驾一回吧。起飞降落都要把遮光板关闭不光日喀则和平机场，柳州白莲机场也一样[傻笑] 欣赏楼主带来的风景 那些河湖相地层真是太漂亮了，可能跟二叠纪的特提斯海有关。 **去过 还没去过阿里哎 TheEnd 发表于 2021-9-2 10:19
真不错啊，自我安慰等孩子们都大一点找个机会去自驾一回吧。起飞降落都要把遮光板关闭不光日喀则和平机场， ...
为啥啊，一般都是起飞降落要打开的 一直没有勇气去 zhesince1985 发表于 2021-9-2 13:36
为啥啊，一般都是起飞降落要打开的
因为白莲机场属于军民合用机场[傻笑]如果碰巧你买到的航次和军事任务有冲突只能改签 阿里地區很難會去旅行的地方啊! 今年五一也去了阿里，倒是没啥高反，天气也不错，除了没有在大本营住一晚拍星，基本没啥遗憾[狂笑] 本帖最后由 BlackSoul 于 2021-9-2 16:20 编辑
高反真的是因人而异，我记得我到拉萨的第二天，爬了一下午的山，然后从山顶跑步12公里回酒店，晚上还喝酒聚餐，完全没感觉...
BlackSoul 发表于 2021-9-2 16:16
高反真的是因人而异，我记得我到拉萨的第二天，爬了一下午的山，然后从山顶跑步12公里回酒店，晚上还喝酒聚 ...
我去牛B，这心肺和血氧真的是万中无一 BlackSoul 发表于 2021-9-2 16:16
高反真的是因人而异，我记得我到拉萨的第二天，爬了一下午的山，然后从山顶跑步12公里回酒店，晚上还喝酒聚 ...
平均配速6分多？你这是跑山吗？ 很赞，就是点和点之间距离太遥远了。 狮泉河县-日喀则市1187公里 15小时完成
我靠楼主你太牛比了，在**一天开近1200公里，我去年自驾阿里一天最长路程也就是从措勤到班戈760公里，开了11个小时，累到扑街~~~~~~~~~~~~~~~~ 就是你这手机拍照太拉跨了吧，难得跑一次也不换个拍照强的手机 [喜欢]这个北斗七星无敌了，只记得很小的时候看到过这么清晰的北斗七星。 沿海多的是让你降下遮阳板的机场，我遇到过N次了。 G219，风和日丽，气候宜人，四季如春，乃携家带口旅游胜地。[狂笑] java160 发表于 2021-9-2 19:17
平均配速6分多？你这是跑山吗？
从山顶开始跑，下山的路估计有2-3公里，后面就是公路，而且6分多的配速算慢跑了吧...
反正和职业的比我还是渣渣... 真的是我看到行程脚趾母都抓紧了 游戏人间 发表于 2021-9-1 16:01
起飞降落都要把遮光板关闭，不想让你看到更多的东西哈哈哈
有啥不让看的啊
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