运动凑娃~拔苗助长
本帖最后由 thw01 于 2024-2-8 17:58 编辑为人父母都希望孩子能够健康成长，包括身高的增长。2023年启动运动计划，经过一年的努力，每周多样化的运动项目，成功激发孩子的饥饿感，一年内明显长高，见证孩子们的神奇成长！
溜冰能锻炼全身肌肉，尤其是腿部和核心肌群。
滑板可以锻炼平衡感和身体控制能力，尤其对下半身的肌肉发展很有益处。
还尝试了骑马，除了锻炼孩子的协调性和平衡感，还获得了初阶驾照。
蹦床和攀爬，锻炼上肢力量和身体协调能力，骨骼也得到了全面的刺激。
当然，运动并非唯一，合理的饮食和充足的睡眠同样重要。 儿女双全，人生赢家。 幸福，祝孩子健康成长！
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