人体工学办公椅选购的7大标准

李恒有

　　电脑已经成为现代人必不可少的办公工具和娱乐工具，现代人每天坐在电脑前的时间甚至超过8小时。人们使用设计不合理、坐感不舒适并且质量差的办公椅将会给身体带来巨大的伤害，不仅可能引发腰椎病、颈椎病、肩周炎、手腕脉管等多种骨骼和肌肉疾病，而且会影响人体血液循环、破坏人体消化系统运作、阻碍新陈代谢，导致身体疲倦、慵懒肥胖，甚至可能影响生殖健康。

　　健康无价，因此选购一张舒适的人体工学办公椅就显得非常重要。简单来讲，所谓人体工程学就是用“以人为本”的科学理念来设计产品。因为每个人的体型都不一样，所以具有人体工程学设计元素的产品都具有多项调节功能，通过各项调节使产品适合使用者的体型和习惯，达到让身体舒适和健康的目的。达宝利建议您在挑选人体工学办公椅时着重注意对以下7个方面的考量：

　　1、座垫的高度决定着腿部的舒适度

　　

\
　　办公椅一般都具有升降功能，升降功能最重要的部分是升降气棒，因此您在选购办公椅的时候，一定要问商家气棒的品牌是什么?有没有安全认证?劣质气棒爆炸导致的“爆菊”事件时常见诸报端，已经为广大消费者敲响了警钟!其次是检查升降功能是否能够让座垫在任何位置迅速悬停，因为每个用户 的身高是固定的，座垫的最佳高度只有一个，用户不能错过那个位置。第三就是座垫悬停在什么高度最为合适?人体工程学告诉我们，双脚轻松平放在地面上、脚腕处保持约90度直角;大腿和小腿之间的角度，即膝盖处的角度也约为直角;此时座垫的高度最为合适;简单来说，就是脚腕、膝盖处呈两个自然直角。

　　如果座垫过高，双脚离地，小腿和脚部会悬空充血，当站起身来时会出现腿脚酥麻的不适感;如果座垫过低，以膝盖为支点，会支起大腿的一部分离开座垫。全身的压力集中在臀部和尚和座垫接触的大腿部分，在上身重量不变的情况下，受压面积减少，单位压强增大，增加下肢疲劳的不适感觉。

　　2、座垫的深度决定着下肢压强和腰椎健康

\
　　在人体工学办公椅中，座垫的深度对使用者的身体健康有着重要的作用，但是却常常被大多数人所忽略。如果座垫过短，大腿靠近膝盖的一部分必然会悬空，增大了臀部和大腿的压强造成不适;如果座垫过长，背部又靠不到背垫，腰椎不能被腰枕顶起，腰会自然的向前弯曲倾斜，“大虾”一样的坐姿久了就会导致腰肌劳损，产生所谓的腰椎病。所以您选购的人体工学办公椅必须具有座垫深度的调节功能。那么坐深调节到什么位置合适呢?人体工程学告诉我们，膝盖处与座垫沿不贴合，留有一点空隙，大腿尽量全部坐于座垫之上。增加身体与座垫的接触面积是减少下肢压强的最好办法，较小的压强让使用者感觉舒适，坐的时间也更为持久。

　　3、腰枕的高度决定腰椎的健康程度

\
　　正确的电脑办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰枕(又称为腰托、腰靠、顶腰等)的作用会突显出来，合适的腰枕高度一定要使腰枕顶至人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能保证人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。

　　腰枕的设计一般有两种：一种是独立腰枕，它通过调整腰枕在椅背上的位置达到顶腰的目的;另一种是一体化腰枕，这种腰枕与椅背固定在一起，通过升降椅背的高度调整腰枕的高度。我们在挑选的时候，除了注意腰枕具有上下可调性外，还要注意腰枕需要具有一定的弹性，使得使用者的背部稍离开椅背一点或者左右转身时，腰部都能得到腰枕的有力支撑。

　　4、后仰功能决定办公和休憩的效率

　　

\
　　人体工学办公椅一般都具有背垫后仰功能。椅背后仰有两大好处：第一、人体工程学研究表明，当坐姿呈135度仰躺的时候，背部也能够分担一部分身体的压力，人体受力压强最低，身体感觉更舒适，更不容易疲劳，办公效率也随之提高，即所谓的135度办公姿势;第二、当使用者需要休息的时候，将椅背后仰，配合固定或移动的躺舒宝(支持腿部的装置)，使用者将得到更为舒适的休息体验，帮助使用者快速恢复精力。较之普通办公椅，达宝利人体工学办公椅还具有后仰弹力调整功能，使用者可以根据自己的情况调节后仰弹力，避免太紧后压不动或太松急速后仰带来的不安全感。

　　5、头枕的高度和角度决定颈椎的舒适度

　　

\
　　头枕的功用更多的用于休憩或135度躺式办公时，较之普通办公椅，人体工学办公椅的头枕更可以调节高度和角度，使头枕支撑在颈椎的第三节到第七节，能够有效的缓解颈椎的疲劳，防止骨刺或慢性颈椎退化的情形。

　　6、扶手的高度和角度决定肩臂的舒适度

　　

\
　　一般使用者都会忽视办公椅扶手的功用，实际上办公椅的扶手起到了支撑手臂的作用。扶手最合适的调节高度以手肋处自然呈现90度角为最佳，过高会耸肩，过低会吊肩，均会引起肩膀的疼痛。

　　较之普通办公椅，达宝利人体工学办公椅还提供了扶手宽度和角度的调节，扶手的宽度调节使座椅可以适应胖瘦不同的使用者，使得用户的手臂从两肩向下自然垂落于扶手之上;扶手的角度可向内转向，便于使用者内收前臂，让扶手尽量承担前臂的重量，手腕搭于扶手的边缘，自然的敲打键盘。也就是说，使用人体工学办公椅时，键盘的高度应与扶手的高度持平。如果扶手不够宽和长，使用者还可以通过在扶手上加配人体工学手臂托的方式加以改善。

　　7、座垫背垫的材质决定坐姿的舒适度

　　

\
　　随着科技的发展，人体工学办公椅已经抛弃了不透气的皮质、海棉等传统材料，座垫、背垫、腰枕、头枕等处普遍采用更加时尚、更有科技含量的网布材质。高档网布不仅耐磨、耐压、承重力强，而且透气性好，坐感舒适，避免由于久坐臀部腿部过热产生的不适感，使得人们久坐不累。需要注意的是网布也有质量高低之分，一些低档办公椅仅在背垫使用网布，坐垫仍然使用海棉，正是因为网布质量不过关，承重力不强而无法使用。

　　只要您从以上7个方面来评判和选购办公椅，一定可以拥有为您的身体健康保驾护航的产品。此外达宝利还要提醒您实现健康电脑办公需要注意的另外三件事情：

　　第一、设定时间，每隔一个小时要站起来活动下颈椎和腰椎;

　　第二、选购升降桌类产品，实现坐站交替办公，保持身体健康，提高工作效率;

　　第三、配置显示器支架，将屏幕调整到合适的高度和角度，从根本上解放颈椎，避免颈椎疾病。
达宝利的梦想，就是帮助人们实现健康办公的梦想！
达宝利人体工学家具京东店：http://dbljj.jd.com
达宝利人体工学家具天猫店：http://dbljj.tmall.com
达宝利淘宝旗舰店https://kanggong.taobao.com/
微信、QQ、电话咨询：18301621664