22年过去大半了，总结下疫情前后的作品吧

tim36 · 发表于 2022-9-14 18:29

hanfong1223 发表于 2022-9-14 17:33
好漂亮，在佛山几年，都不知道有这些地方

帖子里佛山图片不多，下次找个机会把佛山的老城区发一贴，其实美的地方也挺多。

冬鱼 · 发表于 2022-9-14 18:54

很好看，猫猫好评。

tim36 · 发表于 2022-9-14 20:54

冬鱼发表于 2022-9-14 18:54
很好看，猫猫好评。

我两第一次见面，那晚我就在医院打狂犬疫苗了。

冬鱼 · 发表于 2022-9-14 21:16

tim36 发表于 2022-9-14 20:54
我两第一次见面，那晚我就在医院打狂犬疫苗了。

野生猫猫没办法，我已经打过4次了。

tim36 · 发表于 2022-9-14 21:19

冬鱼发表于 2022-9-14 21:16
野生猫猫没办法，我已经打过4次了。

朋友那时刚领养回来，没来得及打。打针不难受，难受的是咖啡都不能喝，那几个星期都不知道怎么过来的。后来医生才说，前几天不喝就行，心碎了一地。．

bz888 · 发表于 2022-9-14 21:48

很好看，请继续

qqqjjjzzz888 · 发表于 2022-9-14 23:50

白裙美女是女王吗

tim36 · 发表于 2022-9-15 07:34

bz888 发表于 2022-9-14 21:48
很好看，请继续

得存点货再发呀。哈

tim36 · 发表于 2022-9-15 07:45

qqqjjjzzz888 发表于 2022-9-14 23:50
白裙美女是女王吗

是的是的。嘿嘿

光小华 · 发表于 2022-9-15 08:59

nz那棵树已经成了网红打卡景点了

dpstower · 发表于 2022-9-15 09:10

小岛那张都想拿来当桌面了~真棒

nlou · 发表于 2022-9-15 09:26

tim36 发表于 2022-9-14 12:57
进行中，只能看，不能吃，太难受了

吃肉啊，别甜别咸，吃肉不挺好的么~~

nlou · 发表于 2022-9-15 09:27

wildbear 发表于 2022-9-14 12:31
应该是多交粮食，保证变瘦

猝不及防啊，我安全带还没扣好呢

tim36 · 发表于 2022-9-15 09:57

光小华发表于 2022-9-15 08:59
nz那棵树已经成了网红打卡景点了

是的，还记得那时候，一堆大师，我好不容易抢到个机位，长曝光了几次，就又有人扎前面了。

tim36 · 发表于 2022-9-15 09:58

nlou 发表于 2022-9-15 09:26
吃肉啊，别甜别咸，吃肉不挺好的么~~

进行中了，人到中年，身体指标不允许放肆了

nlou · 发表于 2022-9-15 10:39

tim36 发表于 2022-9-15 09:58
进行中了，人到中年，身体指标不允许放肆了

看到你哭的表情，一下想多了。
前天老友发朋友圈：
“昨儿晚上撸完21个串儿，炫俩北冰洋之后睡的觉，夜里胃反酸，瞎做梦，睡不实！早上起来腰酸脖子疼，犯恶心，出虚汗，上厕所擦屁股又有点费劲儿了！”
“越堕落越迷茫越焦虑越自卑，自我欺骗太幼稚，透支健康必后悔！”
“我始终没有和欲望和解，要不就咬牙切齿打败他，减的又快又好。然后松劲儿之后被欲望主宰，胡吃海喝没有节制。”
“减肥是一辈子的事儿，这是不是主要的原因？”
这姐们儿从上学就不瘦，很不瘦那种，这两年是瘦了，过程很痛苦吧。
我从上学也是差不多。
我20年3月开始减肥到12月，瘦了快60斤，除了每天走路不到1w步也没啥。主要是靠吃，电饭锅收起来就再没拿出来，吃得少吧，和内心交战真是泯灭人性，太难，无论是生理还是心理很容易有较大波动。结果还行，瘦掉了三分之一个自己。过程中也每三个月去医院复查一下指标。
转头到21年上半年复胖了10斤左右，也稳定在那个位置，夏天有点不开心的事儿，又胖10斤，然后冬天过年到22年3月又胖10斤。
整个过程其实是起伏，不吃碳水，但吃进去的总量是多的，也各种外食，甚至还有零食。
来气啊，不能这样了，从3月又开始自控，3个月掉了20斤。自那时起到现在也才瘦5斤，平台了。
之前这3天假，我在外头大吃了3顿，瘦了1斤，但这3天也只吃了3顿。最近半年胃小了，的确不饿，白天喝奶吃苹果都觉得撑了。
讲到和内心的斗争，我烟龄15年，19年2月用加热不燃烧的日货电子烟戒了传统卷烟，20年4月用烟油的国货戒了上个电子烟，21年9月就冒烟儿的都不抽了。礼拜一晚上那顿，桌上朋友劝我戒烟一周年应该纪念一下，几次推给我细支荷花，差点破戒。

说这么多，就是别人一句“少吃多运动”“管住嘴迈开腿”，都是不负责的，过程最重要，最难。我觉得知乎能看、公众号能看，网友的经验呢能随便看看，别太当真。重点是要结合自身体检指标、门诊医生寥寥几句的遗嘱、以及相对权威的科普书籍，制定自己计划。就是高级的计划，中级地执行，不能反过来。
祝得到内心的平静。

tim36 · 发表于 2022-9-15 10:52

nlou 发表于 2022-9-15 10:39
看到你哭的表情，一下想多了。
前天老友发朋友圈：
“昨儿晚上撸完21个串儿，炫俩北冰洋之后睡的觉，夜里 ...

哈哈，谢谢哥们。我不至于那么惨烈，但重点是要结合自身体检指标、门诊医生寥寥几句的遗嘱、以及相对权威的科普书籍，制定自己计划。我非常认同。就看执行力了，这几年的确疏于锻炼了。我得扛着我的RB67去更多地方

tim36 · 发表于 2022-9-15 11:42

dpstower 发表于 2022-9-15 09:10
小岛那张都想拿来当桌面了~真棒

哈，谢谢赞赏。

ray2571 · 发表于 2022-9-15 14:21

疫情下的生活，用心拍摄。

itvk · 发表于 2022-9-15 22:52

效果挺棒的

村口王狮虎 · 发表于 2022-9-16 08:25

胶片，优雅永不过时

tim36 · 发表于 2022-9-16 09:36

村口王狮虎发表于 2022-9-16 08:25
胶片，优雅永不过时

胶片YYDS啊

sodawater · 发表于 2022-9-16 10:00

画面看的太舒服了

a-zhen010 · 发表于 2022-9-16 10:03

充满了人间烟火气息

oqkv · 发表于 2022-9-16 14:21

好片欣赏

seeler_sun · 发表于 2022-9-16 14:48

颜色、构图和内容都很舒服

jelly963 · 发表于 2022-9-16 17:57

好棒的构图还光线！！

tim36 · 发表于 2022-9-16 22:33

a-zhen010 发表于 2022-9-16 10:03
充满了人间烟火气息

就是记录下平时生活。哈

tim36 · 发表于 2022-9-16 22:33

jelly963 发表于 2022-9-16 17:57
好棒的构图还光线！！

谢谢。

rmapleaf · 发表于 2022-9-16 23:49

看见发NZ的照片，又不自觉的比较起NZ和新疆了。理一理，发NZ~，这疫情管控好难受~~

账号		自动登录	找回密码
密码			加入我们

[照片] 22年过去大半了，总结下疫情前后的作品吧