海鲜牛蛙粥简单工作午餐餐

badplane · 发表于 2022-10-18 16:47

最近忙着骑砍2 搞了几个通宵好久没去上班了。
到了公司，手里忙完，不知道吃啥。
馋虫上脑，盒马买了点菜做一个海鲜牛蛙粥吧。

盒马买的菜

先把牛蛙洗干净，腌制个10分钟。

虾头炒出红油，放水煮个几分钟。

放入一小碗米后煮10分钟，小心粘底。放入牛蛙，煮7分钟。再放虾，鲍鱼，海螺肉。

加了好多芹菜焖1分钟放盐和白胡椒（大量）调味

刷着手机慢慢吃好鲜好解馋

reinhard_x · 发表于 2022-10-18 16:56

好厨艺~~~最好像饭店里那样配一点金闪闪的炒米

badplane · 发表于 2022-10-18 16:58

reinhard_x 发表于 2022-10-18 16:56
好厨艺~~~最好像饭店里那样配一点金闪闪的炒米

那要炸米在单位食堂不太合适。。

Wolverine · 发表于 2022-10-18 17:45

好久没去上班了...楼主这是自己的公司啊.给力!

badplane · 发表于 2022-10-18 17:56

Wolverine 发表于 2022-10-18 17:45
好久没去上班了...楼主这是自己的公司啊.给力!

只有打工的摸鱼。老板要么享受生活，要么在奋斗。

Jerryboy214 · 发表于 2022-10-18 18:09

王骞 · 发表于 2022-10-18 18:16

这个午餐不简单，，全是高蛋白啊，，应该配个凉菜，，拌个拍黄瓜。。

badplane · 发表于 2022-10-19 03:43

王骞发表于 2022-10-18 18:16
这个午餐不简单，，全是高蛋白啊，，应该配个凉菜，，拌个拍黄瓜。。

再来个小葱拌豆腐

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