5700X多少温度算正常？（使用3700X原装散热器）

aonet

原来用3700X的，其实也没怎么觉得不够用，但看到AM4已经进入生涯末期，突然想折腾一下， 就找收U商家加价换了一块5700X玩，没换5800X3D是因为玩网游提升大，玩3A好像不比5700X高多少，尤其是我还是在4K下玩。

因为收U商家只要U不要其它，所以原装幽灵散热器还在，因为5700X也是65W的，所以就直接用了旧风扇，连硅脂都没认真涂。

这块5700X是B2步进，测了一下体制分120多，之前用起来好像还没什么需要特别关注的，最近天气慢慢热了，然后玩RE4的时候随手打开小飞机监控一下帧率，才发现U的温度比显卡温度还夸张，U占用率也就15-35%，但温度直飙85度，相比之下显卡一直98%以上，最高也就70多度。

用手感受，散热风扇是在呼呼吹热风，散热片也是烫的，感觉是在努力工作，不是积热排不出那种。

因为懒得折腾，BIOS里只打开了PBO（Enabled，非Auto），其它未作专门设置，未降压。机箱散热条件一般，只有一个前风扇一个后风扇一个下风扇，未开侧板。开侧板能降个3-5度，开空调也能降个3-5度，但现在开空调还有点冷。

现在的疑问是
5700X这个温度表现算正常还是不正常，尤其是小飞机显示U的占用率也只到30%。

如果要改善这个温度，哪个比较合适：
1、降压使用
2、加机箱风扇，如果不想开侧板的话
3、重涂硅脂
4、换散热器

请有经验的玩家提供思路，谢谢。

Teleport

我的5600待机50度起步，开网页60度上下，玩游戏80度
9厘米小塔散热器

gladiator

zen3想凉快点可以试试定压定频，PBO太激进了温度不好控制，定个1.25V 4.65G这样的温度会好一些，会牺牲一点单核性能

heike2003

3700X 换5700X   难受，几乎没有提升 除了跑分  

chen222gou

5700x没怎么感受，用5800x 搭配fc140 烤fpu也80多 不过日常轻度负载，打个dota基本60-70 风扇转速也比较低

iscity

5700G， 默频， 4热管单塔12CM 转速3XX，24度室温，待机40度左右

yoloh

我有台挂游戏用的电脑，cpu是5700x，散热器是ta140ex，之前室温30度左右的时候待机50左右，挂10个模拟器75度左右。
现在室温20左右，待机35-37度，挂10个模拟器66-68度。

liangfz

散热器太弱了，一般游戏也就70度

狮子歌歌

我5800X待机都5，60度了，打游戏被显卡烤得上80多很正常。

Teleport

heike2003 发表于 2023-5-24 18:37
3700X 换5700X   难受，几乎没有提升 除了跑分

网游有提升的

amx004

zen3标的tdp看看就好
实际57X就是个58X降价版
怕热就定个低压
我设1.1825 跑4.5G
日常用比较舒服
但是全核心烤鸡CPU二极管还是瞬间95度

tengyun

把PBO关了    PBO开启算超频

PBO开启 解锁功耗墙，且PBO的电压曲线比较莽。

ZEN3这代，开启PBO，基本积热的问题多少会变得明显了。合理的用法就是 平时用用出厂的设定。   PBO就当个玩具 消遣下，

wasili8888

U占用率也就15-35%，但温度直飙85度

散热器很有问题。我是5800

datura

5700G，默频。
室温24度。
准待机温度32度。

多崎作

换个散热吧，百元内的ax120，或者百元上的pa120se双塔，表现都会好很多。

长醉不醒之梦

我这3600x，想换5950，我等等什么时候降到2000以下

AreX

单塔风扇1800转，待机40多度，满载60度，开pbo以后80多度

yihui000511

长醉不醒之梦 发表于 2023-5-24 21:08
我这3600x，想换5950，我等等什么时候降到2000以下

我也是3600X，想换5700X B2步进的，不知道提升怎么样

有的吃

4.6G待机温度

roy961

猫头鹰D15S

continuing

你开PBO肯定热
开PBO的57X是120瓦，不开就77瓦，原装幽灵散热器大概也就95瓦散热能力
我默认57X，用大镰刀赤兔马，最多也就70度

SeanScott

同5700x，刚发布的那年入手的，开PBO，用D15压，风扇转速500左右，待机38~42度之间。

evolution0532

5800x


环境 25°
待机 40左右
游戏 约80度
退出游戏后 温度 很快就 40-50度

游戏退出一小会
显卡amd 6700xt 风扇都不转 40度左右


机箱 前2个 12cm进风
顶部 2个 12cm 进风
背部 1个12cm 抽风


cpu 散热是 fc140，双风扇

tjmxxo

有没有可能散热器的温度绝大部分是显卡尾气给的，实际单游戏负载57x的温度根本加热不了散热器本体

mythgo

amd 的 pbo 非常影响使用体验。
我58X+240水冷，看个哔站都能冲到65°。桌面itx机箱简直给我吵疯了。
然后定压定频。1.2-1.25V，频率能到多少你参考网上的帖子调把。
现在3A游戏加上4080显卡的噪音，都比以前看哔站来的安静。
并且日常使用的时候，可以做到一把风扇400转，一把风扇停转，如果不是有RGB都感受不到机箱开机了。

NEVERLANDCG

你的安装或某环节有问题，我也是X5700+幽灵棱镜散热器，开PBO，没有那么高温度。
风扇是调整为低速。冬天很凉快不说了，当下5月待机40～45，CPU-Z/CB15/CB23跑测试，78～80度。

lilbour

默频待机40度，开PBO没什么必要，默频+4080 4K60下已经没压力了

随便看看26

5700x   散热fc140   pob2  -30   室温20度左右   待机40-50度   游戏3A  单核频率4.85G  最高70度左右   机箱追风者500A   机箱风扇前三后一  上二

fluttershy

它热不是你热 它热到没撞温度墙随便它去

zxcvsam9

我5600待机70度 打游戏95度(死亡空间)...用的原装 显卡4070才7十多 室温30左右
打算这几天搞个玄冰400看看