本帖最后由 ergou 于 2024-3-11 14:14 编辑
18年初购买佳明935至今，佩戴整整6年，兢兢业业没出什么岔子，六年下来也形成了每天佩戴运动手表的习惯，依照“物尽其用”其实也没有换表的必要，但四代心率的大跨度更新又老是诱惑我，那么接下来就是合理化自己的消费需求，然后买单，妥妥的消费主义陷阱。
其实先后买过四块佳明设备，但目前骑行用的是wahoo码表，由于基本用strava统计训练数据也就无所谓追求佳明生态了
而在这么多型号的四代表里差不多选了一个最便宜的255，在不追求外观和附加功能的诉求下算是一笔相当理性的消费。
两块表都是佳明的Forerunner系列，我称之为正儿八经系列。老表935是当年这个系列的顶级，新表255属于这个系列的入门款，而且还是老款，新款是23年推出的265，但同为四代心率。
需求一： 轻便
为什么我说Forerunner是正儿八经系列，因为作为一块要一年四季、一天24小时佩戴的手表，我觉得第一要务就是轻便，做到生活中无感，运动中无负担才是正儿八经的运动手表。基于此我一开始想换更便宜的pace3，但对佳明的质量和算法的信赖也就没有尝鲜。255自重49g和935相差不大，屏幕倒是更大一些来到了1.3英寸，按照935的佩戴习惯可以无脑入。
需求二：心率广播
接下来的需求我就和大多数人不太一样了，一般买佳明的特别是Forerunner的几乎都是作为跑表使用，但是自从20年在千岛湖的一次夜跑中髂胫束综合症发作，之后就几乎放弃了跑步这回事，骑行成了几乎唯一的运动主项。作为上班族一般工作日晚上骑行台训练，周末路骑，255的心率广播功能就刚好省去每次上台子佩戴心率带的麻烦，当然户外路骑还是乖乖戴上心率带吧。
需求三：HRV
佳明的HRV（心率变异性）要求佩戴3周，然后计算绿区。HRV基本上属于我的一个自律调节器，春节期间喝酒晚睡缺乏训练，HRV值明显走低，反应在身体上也十分的明显，而变化数据也确实促使我主动规避了几场不必要的酒局，节后数值逐渐走高，算是恢复到了绿区的低值。此外过度训练、心里压力、缺乏休息等等都会影响HRV数值，作为一个主动的量化指标来给自己一个身心调节的参考，HRV的作用非常明显。
需求四：更好的心率监测
四代心率带来更好的心率监测、在准确性、稳定性和拓展功能上都比935有了质的飞跃。午间靠椅子上小眯一会也能自动监测小睡，这有点神奇。
总结：其实现在智能手表选择挺多的，有AW，有安卓类，还有就是传统运动表厂，它们都有各自的需求群体。255对于我来说就是习惯性运动者的伙伴。最后祝大家都有一个快乐的生命体验。
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发表于 2024-3-11 14:15
