头戴式耳机比较不伤听力，真的是这样么？

listree

由于入耳式耳机的声音接触面积比较小，它对耳朵内部的压力比较大，就更容易让耳朵受损，而头戴式耳机接触面积大，压力比较小，相对来讲可减少对内耳听觉感受器的刺激，也就更安全一些。

上面这种说法有道理么？
感受到同样的音量，头戴式耳机是不是比入耳式耳机要更大的声音？

loie

不是，只和音量有关

proc

听力损伤只和音量和使用时间有关。

不过入耳式确实更容易诱发健康问题，比如耳道感染、过敏。

gmlee1999

肯定比入耳好些，最好用音箱吧。

Scarlet〃

入耳式最大的问题是容易外耳道炎，我22年入的索尼wf xm3基本上带一个星期就外耳道炎了，最后换头戴式，xm3闲置在家里

czzk183

看什么样的头戴，有些压的紧的头戴，而且用的人造皮耳罩，一样难受

佩戴好且轻的头戴+透气点的耳罩 基本无感   但就像挂了两个小音箱在耳边

PPXG

对听力一般属于间接影响，比如入耳式空气流通差耳道内潮湿引起的耳道发炎之类的，直接影响取决于你音量调多大

lucklehan

耳鼻喉科医生建议：60/60准则，音量60%，建议每天戴耳机不超过60分钟

ndswj

小耳机耳朵疼，大耳机时间长了也不舒服。现在耳机音响都卖了，买了个便宜耳机外放。

明镜止水

bigeblis 发表于 2024-12-30 23:40
听力受损和音量有关，音量够低入耳式的也会相对安全
但是入耳式的还多一个耳道感染的问题
条件允许尽量用音 ...

以前用耳机的时候音量比较大？

tiantian80

除了音量，和其他都没啥关系
推荐用主动降噪的耳机，这样可以把音量尽可能地降低，减少多听力的影响

huihuige

loie 发表于 2024-12-30 22:38
不是，只和音量有关

对
就像肌肉一样
只要听到声音都会疲劳
跟声音来源无关

hychychyc

感觉开放式大耳机稍微好点  

CloverX

最终选择还是音箱。。

fj0327

一般音量不超70%

衰败灼烧

耳机我只用airpods2  唯一舒服的 比戴海绵塞子还无感
最后买的一只森海的大耳戴了半天就吃灰了 放了几个月就卖了 现在根本接受不了各种设备挂在脑袋上

sam_no90

你感知的音量大小，本质上就是一种压强

如果没有主动降噪，只和你的音量有关

一如往昔

还得是用小音量听，同时避免长时间使用耳机。

Changwuliao

入耳物理上减少漏音，音量反倒不用开很大。就是久戴可能会引起耳道发炎。刚买了平头塞子，带着舒服不少。

ONEChoy

衰败灼烧 发表于 2024-12-31 10:50
耳机我只用airpods2  唯一舒服的 比戴海绵塞子还无感
最后买的一只森海的大耳戴了半天就吃灰了 放了几个月 ...

握爪。。。airpods1/2已经是巅峰了 后面的3/4 佩戴感反而退步了。。。而pro耳塞版 那又是另一回事了。。。

wuwufei

17岁那年长时间戴耳机听音乐，有时睡着了都忘记关，后来突发神经性耳聋，左耳70分贝，已经废了，幸好右耳是好的，左耳配了助听器，后来再也没有带过耳机，一直用的音箱！

campbell

上了G3后耳机都闲置了，耳朵也舒服

nikkoscheung

这个与音量有关。我是很后悔高中的时候为了沉浸感开到最大声以隔绝外面的声音。现在听力是不怎么好。话

木小偶

在降噪耳机问世之前，入耳耳塞是理论上最能保护听力的音乐耳机，但仅仅是理论上，再好的产品也保护不了作死的人

伤听力跟耳机形态无关，只取决于抵达你耳膜的声强

道理很简单，听觉上有掩蔽效应，就是一个声音的声强只要超过另一个声音一定阈值，声强较小的声音就会被掩盖掉

换句话说，你想听清楚音乐的细节，那么音乐的声强必须超过环境噪音一定值，当然这个阈值跟频率、时域等有关，不是一个固定值，但总之就是噪音越小，听清音乐细节所需的音量也就越小


专业的入耳式隔音耳机能直接物理减噪最多37db，确保在舞台上也能听清音乐

我们日常用的入耳耳塞虽然比不上专业的，但远比其它类型的耳机好，所以只需要较小音量就能听清音乐细节了。

但很多人不只是想听清音乐细节，还追求大音量的刺激，所以这只是理论上能保护听力，保护不了那些作死的人

当然，头戴式大耳机也有隔音效果极好的工业用减噪防护耳机，但那是纯隔音用的，没有发声单元听不了音乐，里面塞满了隔音吸音材料也不适合改成音乐耳机，而且夹头夹的很紧戴着不会舒服。还有飞行员用的大耳机降噪效果肯定好，他们好几十年前就用上主动减噪了。

这几年主动降噪耳机普及后，大耳机的降噪就反超耳塞了，毕竟主动减噪需要算力和电力，大耳机有力大砖飞的优势

Autotypezzzz

长期让人耳暴露在大响度环境中才是伤害听力的。耳机在回放音频的时候不要让响度太高，长时间聆听的时候要时不时取下来让耳朵休息。这是我理解的健康的耳机使用习惯。

冠希羊羊羊

头上长期夹着这么个玩意儿，我觉得对我的健康才是一种损害，疼啊。。。

wuxi001

长时间佩戴耳机都是不健康的行为，无论音量大小，入耳还是头戴，统统损害听力，入耳式较头戴式更加伤害耳朵健康（细菌和机械损害-膨胀和堵塞耳朵）

Autotypezzzz

lucklehan 发表于 2024-12-30 23:46
耳鼻喉科医生建议：60/60准则，音量60%，建议每天戴耳机不超过60分钟

这个60%是难以准确衡量的。

我的森海HD650在上了小尾巴以后，手机开最大音量，小尾巴90%输出才能达到勉强能听的响度。当然现在99%的人都在用的是更方便的蓝牙耳机了，而且都自带主动降噪，尽可能降低音频回放的响度就可以一定程度减少听力损害的。