功率计时代，还需要心率带吗？

晓evo

switchpusher 发表于 2025-3-24 10:35
高阶的心率带？  可有具体型号  用的佳明的系统

现在新生产的只有HRM-Pro Plus了，可以看看经销商还有没有老型号库存，对连手机没需求只跑步可以HRM-Run，要游泳就HRM-Tri，要连手机就HRM-Pro。HRM-Pro Plus倒是所有功能都有，就是贵，官方售价900

晓evo

摩小贝Ls 发表于 2025-3-24 10:28
有心率带之后至少我这个40岁的老男人不会自己把自己骑死

平均心率感人

1135

感谢分享

DeathStyle

关于运动手表有一个点就是

我码表是wahoo，有对应的app通过ant+连接各种设备，比如踏频 功率 心率带 速度计，整体用下来还是很好的，骑好车之后所有数据都上传到APP里面。

手环手表就没办法用ANT+连接设备了，反正apple watch应该是不行吧？

手环手表还有一个问题，不能真的替换码表。

我自行车停下来，但是手环手表的计时计数不停下来，就很烦。。。

佳明手表能加解决这个问题么？

Isee

前段时间去搜了下佳明心率带，最便宜的居然也要600多，以前400左右的型号都没卖了，还好买了一根备用

晓evo

DeathStyle 发表于 2025-3-24 10:56
关于运动手表有一个点就是

我码表是wahoo，有对应的app通过ant+连接各种设备，比如踏频 功率 心率带 速度 ...

AW就不是个正经运动手表，只能轻度使用，定位就不是专业运动。佳明手表是完全可以当做一个戴手上的码表的（部分功能会有根据不同等级有阉割），自动暂停是完全可以的

晓evo

Isee 发表于 2025-3-24 11:24
前段时间去搜了下佳明心率带，最便宜的居然也要600多，以前400左右的型号都没卖了，还好买了一根备用 ...

以前佳明最便宜也要400，和这个200的萨玛仕一个功能，也卖不动了

hammers

在用佳明最便宜的入门心率带，黑色那款，购于2017年任劳任怨稳定性很好
ICU数据有点多，看不明白目前先堆里程

fvvv

楼主截屏的是哪种软件？我的佳明f6似乎没有那么多的数据

晓evo

fvvv 发表于 2025-3-24 12:17
楼主截屏的是哪种软件？我的佳明f6似乎没有那么多的数据

https://intervals.icu/。俗称ICU

晓evo

hammers 发表于 2025-3-24 12:10
在用佳明最便宜的入门心率带，黑色那款，购于2017年任劳任怨稳定性很好
ICU数据有点多，看不明白目前先堆里 ...

可以直接从ICU里找课程同步到码表训练，刚练完一个波加查教练给上班族设计的课程，说是一个月涨30瓦，这两天测个FTP，过两周再写篇汇报一下

hammers

晓evo 发表于 2025-3-24 12:19
可以直接从ICU里找课程同步到码表训练，刚练完一个波加查教练给上班族设计的课程，说是一个月涨30瓦，这 ...

听上去就太虐了，春节刚淘汰掉古老的520PLUS，用255心率推送给迈金C606，数据联通strava和ICU，终于追上主流队伍了。被佳明的国区外区搞烦躁了
只能靠一天30-40k的通勤，台子已经三进三出家里不能再放了

晓evo

hammers 发表于 2025-3-24 12:24
听上去就太虐了，春节刚淘汰掉古老的520PLUS，用255心率推送给迈金C606，数据联通strava和ICU，终于追上 ...

倒不难，实际骑下来我感觉和通勤很像，主要是大量堆有氧

hammers

晓evo 发表于 2025-3-24 12:29
倒不难，实际骑下来我感觉和通勤很像，主要是大量堆有氧

这也是我目前在做的训练，盯2区-3区功率 踩踏效率 踏板平滑度
功率计是sigeyi的axpower双曲柄功率计，每天练习踩踏技巧

gylj7058

心率带低功率的骑行爱好者尤其是以减脂为目的更友好。

traxis

摩小贝Ls 发表于 2025-3-24 10:28
有心率带之后至少我这个40岁的老男人不会自己把自己骑死

每次看这样的数据都感觉不可思议，不是专业运动员的话怎么能保持接近最大心率40多分钟？

哈夏图凉

switchpusher 发表于 2025-3-24 10:03
也有类似的，冬季跑步心率上不来，哪怕进了四分配心率也就100左右，把自己吓一跳。这也是考虑要不要弄个 ...

手表吧，光电对皮肤的干燥和湿润比较敏感，过于干燥和流汗太多都会造成心率飘

fvvv

晓evo 发表于 2025-3-24 12:18
https://intervals.icu/。俗称ICU

谢啦！

我没有功率计，只有IGS的300T码表和踏频计，加上Fenix6似乎数据很少。

sam_no90

不知道大佬有没有收集整理市面上哪些手表支持心率广播功能

从Fenix3引入光电心率以来，其实准确性应该都不用担心了。对于骑车来说如果手表能心率广播同步码表我想是更好的

我自己用的COROS最早的apex其实支持心率广播，但是客服反而不清楚自家手表有这个功能

switchpusher

晓evo 发表于 2025-3-24 10:43
现在新生产的只有HRM-Pro Plus了，可以看看经销商还有没有老型号库存，对连手机没需求只跑步可以HRM-Run ...

这价格对CHHer来说不贵，看了看也研究了一下，心率带主要是针对铁三耐力项目训练监测，提升有氧能力。

技巧类的话很难统计到那么细而且也有所影响：比如单杆，胸口有这么一小块哪怕是个拉链头都会被硌。

当然，多尝试是没错的。

switchpusher

哈夏图凉 发表于 2025-3-24 13:21
手表吧，光电对皮肤的干燥和湿润比较敏感，过于干燥和流汗太多都会造成心率飘 ...

有时候戴紧带松一点也会不一样，隔着个衣服或者衣服袖子比较紧也会波动。

粉墨home

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晓evo

sam_no90 发表于 2025-3-24 14:51
不知道大佬有没有收集整理市面上哪些手表支持心率广播功能

从Fenix3引入光电心率以来，其实准确性应该都不 ...

理论上专业运动品牌出的，佳明、Wahoo、高驰这些都有这个功能，AW和小米这些应该没有

晓evo

fvvv 发表于 2025-3-24 13:58
谢啦！

我没有功率计，只有IGS的300T码表和踏频计，加上Fenix6似乎数据很少。 ...

这个主要看你的传感器，Fenix应该是能用的数据都可以采集

bininmil

心率带不是之分两种吗？polar和其他吗？

晓evo

bininmil 发表于 2025-3-24 17:13
心率带不是之分两种吗？polar和其他吗？

很多年前的说法了，polar都要死不活的了

yeALI

感谢分享！

xindian720

愣是没太看懂，心率带便宜的和贵的差别不大这个看懂了，现在的科技下，不用心率带，只用运动手表是不是也可以？

晓evo

xindian720 发表于 2025-3-24 17:52
愣是没太看懂，心率带便宜的和贵的差别不大这个看懂了，现在的科技下，不用心率带，只用运动手表是不是也可 ...

佳明、松拓这种专业的运动手表可以，AW小米这些还不太行

titia188

原来还有这种装备